משרד הבריאות: עד גיל 15 לא לרשתות חברתיות, עד גיל 13 לא לסמארטפון

משרד הבריאות הישראלי פרסם המלצות חדשות להורים בנוגע לשימוש במסכים וברשתות חברתיות. ההמלצות החדשות, שפורסמו ב-4 בספטמבר, קוראות להרחיק ילדים עד גיל שנתיים ממסכים, לדחות רכישת טלפון חכם עד גיל 13, ולהימנע מרשתות חברתיות עד גיל 15 לפחות. ההמלצות גובשו על רקע מחקר בנושא בריאות ורווחת ילדים (HBSC) שהצביע על שימוש בעייתי ברשתות חברתיות בישראל, בהשוואה ל-60 מדינות אחרות.

המחקר, שנערך בשנת 2025 על ידי משרד הבריאות, משרד החינוך ואוניברסיטת בר-אילן, מצא כי 28.7% מתלמידי כיתות ז'-יב' בישראל מבלים 6 שעות ויותר מול מסכים מחוץ לשעות הלימודים, כאשר הנתון גבוה יותר בקרב בנות (32.7%) מאשר בקרב בנים (24.6%). בנוסף, 16.3% מהתלמידים הישראלים מפגינים סימני התמכרות לשימוש ברשתות חברתיות, המתבטאים בחוסר שליטה על זמן הגלישה, מחשבות טורדניות על פעילות מקוונת והמשך שימוש למרות השלכות שליליות.

משרד הבריאות מדגיש כי המטרה אינה איסור מוחלט על שימוש בטכנולוגיה, אלא מציאת איזון סביר. שימוש יתר במסכים וברשתות חברתיות בגיל צעיר עלול לפגוע בהתפתחות הדיבור, הריכוז, היכולות החברתיות, איכות השינה, ההישגים הלימודיים והבריאות הנפשית. ההמלצות כוללות הנחיות ספציפיות לכל קבוצת גיל: עד גיל שנתיים יש להימנע ממסכים לחלוטין. בין גיל שנתיים לחמש, מומלץ להגביל את זמן המסך לשעה ביום. בין גיל 6 לתשע, ההגבלה היא לשעתיים ביום, ומומלץ להעדיף טלפון כפתורי על פני סמארטפון.

משרד הבריאות מתכנן להשיק קמפיין הסברה להעלאת מודעות ההורים, וכן להקים ועדה שתפתח כללים ותוכניות להגנה על ילדים במרחב הדיגיטלי. מנכ"ל משרד הבריאות, משה בר-סימן-טוב, ציין כי "ההורים צריכים להיות נוכחים ולפקח על זמן המסך של ילדיהם ועל התכנים שהם צורכים". ד"ר גלעד בודנהיימר, ראש המחלקה לבריאות הנפש במשרד, הוסיף כי "האתגר הוא לאסור לחלוטין, אלא למצוא איזון נכון".