ישראל עוברת לשעון חורף: מה חשוב לדעת

ישראל עומדת בפני המעבר לשעון חורף. בלילה שבין שבת לראשון, 24-25 באוקטובר, בשעה 02:00 לפנות בוקר, יזוזו מחוגי השעון שעה אחת אחורה. שינוי זה יאפשר שעת שינה נוספת. תקופת השעון החורפי תימשך עד 26 במרץ 2027.

רוב הסמארטפונים יעודכנו אוטומטית, אך מומלץ לוודא זאת בהגדרות הטלפון ולבחור ידנית "ירושלים" כאזור זמן אם יש ספק. המעבר לשעון חורף, המעוגן בחוק משנת 2013, מסמל את בואם של הימים הקצרים והקרירים יותר, כאשר השמש זורחת ושוקעת מוקדם יותר.

השינוי בשעון עשוי להשפיע על תחושת העייפות והמצב הרוח, בשל שינויים ברמות המלטונין (ה"ורמון החושך") והסרוטונין, המושפעים מכמות אור השמש. המעבר בין השעונים נועד להתאים את הפעילות היומיומית לשעות האור והחושך, כאשר בחורף הוא מאפשר ניצול יעיל יותר של שעות האור.

עם זאת, קיימת ביקורת על המעבר לשעון חורף. מתנגדיו טוענים כי הוא מקצר את הזמן שניתן לבלות עם הילדים, מגביר את הסיכון לתאונות דרכים עקב נהיגה בחושך, יוצר פער עם אזורי זמן אחרים בעולם, וגורם לנזק כלכלי של מאות מיליוני שקלים.

במדינות רבות בעולם, כמו רוב מדינות אסיה, אפריקה ודרום אמריקה, בוטל המעבר לשעון עונתי. גם באירופה הוחלט לבטל את המעבר, אך כל מדינה רשאית להחליט אם להישאר בשעון קבוע או קיצי. בישראל, למרות דיונים בנושא, הוחלט לשמר את המצב הקיים.