לקראת יום הסוכרת הבינלאומי: 8% עד 9% מהישראלים חולים במחלה, כך ניתן להפחית את הסיכון
לקראת יום הסוכרת הבינלאומי, עולה כי 8%-9% מהישראלים חולים בסוכרת, וכ-20% אינם מודעים לכך. 95% מהחולים סובלים מסוכרת סוג 2, הניתנת למניעה ברובה באמצעות שינוי אורח חיים. התערבות מוקדמת, תזונה נכונה ופעילות גופנית יכולים למנוע או לעכב משמעותית את המחלה, וכן להפחית סיכון למחלות לב וכלי דם.
הידיעה ב-5 שורות · תקציר של baba
- 8% עד 9% מהישראלים חולים בסוכרת, וכ-20% אינם מודעים למחלתם.
- כ-95% מהחולים סובלים מסוכרת מסוג 2, הניתנת למניעה ברוב המקרים.
- שינוי אורח חיים, הכולל תזונה ופעילות גופנית, יכול למנוע או לעכב משמעותית את התפתחות סוכרת סוג 2.
- התוכנית הלאומית למניעה וטיפול בסוכרת מעודדת שינויים באורח החיים להפחתת הסיכון למחלה.
- אנשים עם טרום סוכרת נמצאים בסיכון מוגבר לסוכרת ומחלות לב, ומומלץ להם מעקב וטיפול בגורמי סיכון.
לקראת יום הסוכרת הבינלאומי שיצוין ב-14 בנובמבר, עולה כי בין 8% ל-9% מתושבי ישראל חולים בסוכרת, כאשר כ-20% מהם כלל אינם מודעים למחלתם. המחלה עלולה לגרום לסיבוכים חמורים, כולל פגיעה בלב, בכליות, בעיניים ובמערכת העצבים, ובמקרים קיצוניים אף למוות.
כ-95% מהחולים סובלים מסוכרת מסוג 2, הניתנת למניעה ברוב המקרים, בעוד 5% הנותרים חולים בסוגים אחרים, כגון סוכרת סוג 1, סוכרת היריון וסוכרת מונוגנית. עמותת אמל"י, המורכבת מאחיות מומחיות לסוכרת בישראל, מדגישה את חשיבות מניעת סוכרת מסוג 2.
טרום סוכרת, מצב בו רמות הסוכר בדם גבוהות מהנורמה אך אינן עומדות בקריטריונים לאבחון סוכרת, מעלה את הסיכון לפתח סוכרת סוג 2 ומחלות לב וכלי דם. התערבות מוקדמת, כולל שינוי אורח חיים, יכולה למנוע או לעכב משמעותית את התפתחות המחלה. נשים שאובחנו עם סוכרת הריונית נמצאות בסיכון מוגבר פי שבעה לפתח סוכרת סוג 2, והתוכנית הלאומית למניעה וטיפול בסוכרת מעודדת אותן להניק ולהיות במעקב תזונתי.
התוכנית הלאומית למניעה וטיפול בסוכרת מצביעה על כך שעלייה של 25% בהשתתפות בפעילויות לקידום אורח חיים בריא, ירידה של 7% במשקל ופעילות גופנית של 150 דקות בשבוע, עשויים למנוע 4.15 מקרי סוכרת לכל 1,000 איש תוך שלוש שנים. אורח חיים בריא כולל תזונה מבוססת ראיות, כמו תזונה ים תיכונית או דלת פחמימות. מחקר DPP הראה כי התערבות אינטנסיבית באורח חיים הפחיתה את שכיחות סוכרת סוג 2 ב-58% תוך שלוש שנים, והשפעה זו נשמרה לטווח ארוך.
העמותה מדגישה את הצורך בהנגשת תוכניות מניעה למבוגרים בסיכון גבוה, וכן את התועלת האפשרית של שימוש באפליקציות למניעת סוכרת. בנוסף, מומלץ לאנשים עם טרום סוכרת לטפל בגורמי סיכון הניתנים לשינוי כמו לחץ דם גבוה ועישון, ולעבור מעקב שנתי לאיתור התפתחות סוכרת.
מוזכרים
לא אותו אירוע: ידיעות אחרות שחולקות עם הידיעה הזו אנשים, מקומות או נושא. רקע, תגובות והמשכים.
