בעקבות החשיפה של אברי גלעד: מה קורה לגוף כשלועסים מסטיק כל היום? | ד"ר מאיה רוזמן
בעקבות טענתו של אברי גלעד, מומחים מבהירים שלעיסת מסטיק ממושכת אינה גורמת לתסמונת בל, אך עלולה לגרום לבליעת אוויר, נפיחות בבטן ועומס על מפרקי הלסת. לעיסת מסטיק ללא סוכר לאחר ארוחה עשויה להועיל לבריאות השיניים. ההמלצה היא ללעוס מסטיק לפרקי זמן קצרים ולהימנע מלעיסה ממושכת במקרה של כאבים.
הידיעה ב-5 שורות · תקציר של baba
- מומחים: לעיסת מסטיק ממושכת אינה גורמת לתסמונת בל, אך עלולה להזיק.
- לעיסה ממושכת עלולה לגרום לבליעת אוויר, נפיחות בבטן ועומס על מפרקי הלסת.
- לעיסת מסטיק ללא סוכר לאחר ארוחה עשויה להועיל לבריאות השיניים.
- מסטיק יכול לסייע במניעת טעימות מיותרות ולהחליף צורך במשהו מתוק.
- ההמלצה היא ללעוס מסטיק לפרקי זמן קצרים ולהימנע מלעיסה ממושכת במקרה של כאבים.
בעקבות טענתו של אברי גלעד כי לעיסת מסטיק ממושכת גרמה לשיתוק בפניו, עלתה השאלה כיצד לעיסת מסטיק באופן קבוע משפיעה על הבריאות.
מומחים רפואיים הבהירו כי אין הוכחות לכך שלעיסת מסטיק גורמת לתסמונת בל, שהיא פגיעה בעצב הפנים, וכי לעיסת מסטיק אינה גורם סיכון מוכר לכך. עם זאת, לעיסה ממושכת עלולה לגרום לתופעות בריאותיות אחרות.
בזמן לעיסת מסטיק נבלעים חומרי טעם וממתיקים, וכן רכיבים מסיסים נוספים, המגיעים למערכת העיכול. לעיסה ממושכת עלולה לגרום לבליעת אוויר מוגברת, המובילה לגיהוקים, תחושת מלאות ונפיחות בבטן, במיוחד אצל אנשים הסובלים מבעיות עיכול. הבעיה המשמעותית ביותר היא עומס על שרירי הלעיסה ומפרקי הלסת, שעלול לגרום לכאבים ואי-נוחות אם לא ניתנת להם מנוחה מספקת.
לעיסת מסטיק ללא סוכר עשויה להועיל לבריאות השיניים בכך שהיא מגבירה את הפרשת הרוק, המסייע לנטרל חומצות בפה ולשטוף שאריות מזון. איגוד רופאי השיניים האמריקאי ממליץ על לעיסת מסטיק ללא סוכר למשך כ-20 דקות לאחר הארוחה למניעת עששת.
מבחינת דיאטה, לעיסת מסטיק יכולה לסייע במניעת טעימות מיותרות בזמן בישול או אפייה, ולהחליף צורך במשהו מתוק בין הארוחות. מחקרים מסוימים אף מצאו שלעיסת מסטיק הפחיתה תחושת רעב, אך לא הוכח שהשפעה זו מובילה לירידה משמעותית במשקל לאורך זמן. ההמלצה היא להשתמש במסטיק לפרקי זמן קצרים, בעיקר לאחר ארוחות, ולהימנע מלעיסה ממושכת במקרה של כאבים בלסת או נפיחות בבטן.
לא אותו אירוע: ידיעות אחרות שחולקות עם הידיעה הזו אנשים, מקומות או נושא. רקע, תגובות והמשכים.
