"אנשים מסתפקים בסקס בינוני בגלל שהם מפחדים להראות פגיעות"
דורית בר, יועצת מינית וזוגית, מסבירה בראיון לפודקאסט "סקס אפיל" כיצד הפחד מחשיפת פגיעות רגשית מוביל אנשים להימנע מאינטימיות, ובכך פוגע באיכות המיניות שלהם. לדבריה, אינטימיות דורשת פתיחות לב ושהייה משותפת, בניגוד למיניות שיכולה להתקיים גם ללא קרבה רגשית.
בר טוענת כי רבים מתבלבלים בין מיניות לאינטימיות. בעוד שמיניות היא ביטוי של אהבה דרך מגע ותשוקה, אינטימיות היא הבסיס לכל מערכות היחסים, ודורשת זמן, שהייה משותפת ופתיחת הלב. היא מציינת כי מיניות ללא אינטימיות עלולה להפוך לשגרתית ומכאנית, ללא חיבור אמיתי.
הפחד מאינטימיות נובע, לדברי בר, מהפחד להרגיש כאב ומחשיפת פגיעות. היא מסבירה כי רובנו גדלנו בסביבה שלא עודדה ביטוי רגשי עמוק, ולכן חסרה לנו שפה לתיאור מגוון רגשות ותחושות. חוסר יכולת זו לבטא רגשות, כמו קשיים פיזיולוגיים או רגשיים בזוגיות, מוביל לאילמות רגשית ולפערים בתשוקה.
כדי להתמודד עם כך, בר ממליצה על יצירת מרחב בטוח בזוגיות, המבוסס על שקט, נינוחות והקשבה. היא מציעה לתרגל אינטימיות על ידי זיהוי רגעים שבהם נמנענו מחשיפה רגשית, תיקון בדיעבד, הקשבה הדדית ללא שיפוטיות, והקדשת זמן ייעודי לשיחות עומק. לדבריה, אינטימיות אמיתית מובילה גם למיניות עשירה וחושנית יותר, המבוססת על חיבור רגשי עמוק.
The same event, reported separately by each outlet. Open a few to compare what different newsrooms emphasize — and what they leave out.
Not the same event — other stories that share this one’s people, places, or theme: background, reactions, and follow-ups.
