הנחיות מד"א לקראת צום יום כיפור 2026

לקראת צום יום הכיפורים, ארגון מד"א נערך להיקף של למעלה מ-3,000 קריאות רפואיות, בדומה לשנים קודמות. כ-39 אלף עובדים ומתנדבים יעמדו בכוננות ברחבי הארץ, חלקם עם אמבולנסים בביתם.

בין המקרים הנפוצים הצפויים במהלך הצום נמנים קריאות עקב תחושת חולשה, התייבשות, פציעות של רוכבי אופניים וקורקינטים, וכן מקרים של ילדים הנפגעים במהלך משחק ונשים בהיריון עם צירי לידה. במד"א יפרסו כוננים גם בבתי כנסת, מצוידים במכשור רפואי ובדפיברילטורים, למתן טיפול ראשוני במקרה הצורך.

בעקבות המצב הביטחוני, מד"א מבקש מהציבור לוודא מראש את מיקום המרחב המוגן. הורים מתבקשים להדריך את ילדיהם בנוגע להנחיות התגוננות בשטח פתוח ופעולה במקרה אזעקה. גבאי בתי כנסת מתבקשים להכין טלפון חכם לחיוג למוקד 101 או לשימוש באפליקציית "מד"א שלי".

לקראת הצום, מומלץ לשתות לפחות שני ליטרים מים ולהימנע מקפאין, מאכלים מלוחים ומשקאות מתוקים. בארוחה המפסקת יש לשלב פחמימות מורכבות, חלבונים, שומנים וירקות. חולים כרוניים, קשישים ונשים בהיריון מתבקשים להתייעץ עם רופא. יש לשים לב לסימני התייבשות כמו חולשה, סחרחורת ובחילות, במיוחד אצל תינוקות, ילדים וקשישים.

בנוסף, מד"א יציע שירות הזרקת תרופות לנשים בטיפולי פוריות הזקוקות לזריקות הורמונליות במועד קבוע, לאחר תיאום מראש ובהצגת הפניית רופא. לקראת סיום הצום, מומלץ לשבור אותו בהדרגה, תחילה עם שתייה ומזון קל.

מנכ"ל מד"א, אלי בין, קרא לציבור לנהוג באחריות וזהירות בכל המרחבים, להרבות בשתייה לפני הצום ולהקפיד על דאגה לקשישים וילדים.