רופאים מזהירים: סכנות ההיפותרמיה בישראל בעקבות גל הקור
תורגם ותומצת מתוך Vesty על ידי baba
גל קור בישראל מעלה חשש להיפותרמיה, מצב מסוכן בו טמפרטורת הגוף יורדת מתחת ל-35 מעלות. ההיפותרמיה מחולקת לשלוש דרגות חומרה, כאשר כל דרגה מלווה בתסמינים שונים, החל מרעד ובלבול ועד לסכנת חיים מיידית. משרד הבריאות ממליץ על אמצעי מניעה כמו שמירה על חום הבית, לבוש חם ושתייה מרובה, בדגש על קשישים הנמצאים בסיכון מוגבר.
הידיעה ב-6 שורות · תקציר של baba
- גל קור בישראל מעלה חשש להיפותרמיה, מצב בו טמפרטורת הגוף יורדת מתחת ל-35 מעלות.
- היפותרמיה מחולקת לשלוש דרגות חומרה: קלה (32-35 מעלות), בינונית (28-32 מעלות) וקשה (מתחת ל-28 מעלות).
- תסמיני היפותרמיה כוללים רעד, בלבול, ירידה בתפקודים קוגניטיביים, פגיעה לבבית וסכנת חיים.
- במקרה של חשד להיפותרמיה, יש להזעיק עזרה רפואית מיידית ולנקוט בצעדי עזרה ראשונה.
- משרד הבריאות ממליץ על אמצעי מניעה כמו שמירה על חום הבית, לבוש חם ושתייה מרובה.
- קשישים נמצאים בסיכון מוגבר להיפותרמיה בשל ירידה בתחושת הקור ופגיעות נוספת.
גל קור שפקד את ישראל יחד עם גשמים, מעלה חשש לסכנות בריאותיות, בעיקר עבור קבוצות סיכון כמו קשישים. היפותרמיה, מצב בו טמפרטורת הגוף יורדת מתחת ל-35 מעלות צלזיוס, מחולקת לשלוש דרגות חומרה: קלה (32-35 מעלות), בינונית (28-32 מעלות) וקשה (מתחת ל-28 מעלות).
במצב של היפותרמיה קלה, הגוף מאבד חום, מה שמתבטא ברעד, קשיי חשיבה ודיבור, נשימה מואצת והפרשת שתן מופחתת. ככל שהטמפרטורה יורדת, התסמינים מחמירים, כולל קשיי תנועה ואפתיה. במצב של היפותרמיה בינונית, נפגעות קשות מערכות העצבים והלב, קיימת ירידה בתחושות, דופק איטי, והתרחבות אישונים המעידה על פגיעה מוחית. היפותרמיה קשה, מתחת ל-28 מעלות, עלולה לגרום להפרעות קצב לב חמורות, דום לב, ירידה דרסטית בלחץ הדם, חוסר פעילות מוחית, ובמקרים קיצוניים, קומה.
במקרה של חשד להיפותרמיה, יש להזעיק עזרה רפואית מיידית. במקביל, יש להעביר את הנפגע למקום חם, להחליף בגדים רטובים ויבשים, ולכסות אותו בשמיכה. במקרה של חוסר הכרה, יש לבצע החייאה. בבית החולים, הטיפול כולל עירוי נוזלים חמים, ובמקרים קשים, שטיפת חלל הבטן, הנשמה מלאכותית, שימוש במכונת לב-ריאה (ECMO) ודיאליזה.
משרד הבריאות ממליץ לנקוט באמצעי מניעה הכוללים שמירה על טמפרטורת בית של 24 מעלות (לפחות 21), איטום פתחים, לבישת בגדים חמים, שתיית מים מרובה (8-10 כוסות ביום), פעילות גופנית להגברת זרימת הדם, והתייעצות עם רופא לגבי תרופות המשפיעות על רגישות לקור. קשישים, במיוחד אלו המתגוררים לבד, סובלים מירידה בתחושת הקור ופגיעים יותר, ולכן חשוב לשמור על קשר עמם ולדאוג לביקורים. תזונה לקויה והתייבשות מחמירות את הסיכון.
מוזכרים