גם מי שמחזיקה את כולם צריכה שיחזיקו אותה
תומצת מתוך Arutz Sheva על ידי baba
ד"ר חנה קטן התייחסה להשפעות הנפשיות והגופניות של שלוש שנות מלחמה על הציבור הישראלי, בדגש על נשים הנושאות בעול המשפחה. היא הסבירה כי מתח כרוני עלול לגרום לעייפות, עצבנות וקשיי ריכוז, וכי גם מי שרגילה להיות חזקה זקוקה לתמיכה. קטן קראה שלא להתעלם מסימני מצוקה ופנתה להמלצה לפנות לעזרה מקצועית ורפואית בעת הצורך.
הידיעה ב-5 שורות · תקציר של baba
- ד"ר חנה קטן התייחסה להשפעות הנפשיות והגופניות של שלוש שנות מלחמה על הציבור הישראלי.
- היא הדגישה את העומס המוטל על נשים הנושאות באחריות לבית ולמשפחה בתקופה זו.
- קטן ציינה כי מתח כרוני עלול לגרום לעייפות, עצבנות וקשיי ריכוז.
- היא הדגישה כי גם מי שרגילה להיות חזקה זקוקה לעיתים לתמיכה.
- ד"ר קטן קראה שלא להתעלם מסימני מצוקה ופנתה להמלצה לפנות לעזרה מקצועית.
ד"ר חנה קטן התייחסה בפינתה השבועית בערוץ 7 להשפעות הנפשיות והגופניות של שלוש שנות מלחמה, דאגה ואובדן על הציבור הישראלי, בדגש על נשים.
קטן ציינה כי מאז השבעה באוקטובר 2023, החיים השתנו באופן דרמטי, והמתח המתמשך, הכולל דאגה לחיילים ולחטופים, אובדן וחוסר ודאות, משפיע על הנפש והגוף. היא הדגישה כי נשים רבות ממשיכות לשאת באחריות לבית ולמשפחה, גם כשהן מתמודדות עם קשיים אישיים ועם פגיעה בשגרת השינה והמנוחה.
לדבריה, מתח כרוני עלול להתבטא בעייפות, עצבנות, קשיי ריכוז, מצב רוח ירוד וקושי בגיוס כוחות. קטן הדגישה כי היכולת להמשיך לתפקד אינה מעידה על כך שהגוף והנפש אינם נפגעים, וכי גם מי שרגילה להיות חזקה זקוקה לעיתים לתמיכה. "גם מי שמחזיקה את כולם זקוקה לפעמים למישהו שיחזיק אותה", אמרה.
היא קראה שלא להתעלם מסימני מצוקה, וכי כאשר הקושי משפיע על השינה ושגרת החיים, יש לשקול פנייה לעזרה מקצועית. במקרים של תסמינים גופניים מתמשכים, יש לפנות לבירור רפואי. קטן הסבירה כי חוסן אמיתי אינו היעדר שבירה או עייפות, אלא היכולת לזהות את הקושי ולטפל בעצמנו.