"בלילה הטלפון מחוץ לחדר השינה, כדי שלא נראה חדשות מישראל"

זוג ישראלים, נוגה ורענן, שמתגוררים באורגון שבארצות הברית מאז ספטמבר 2024, חזרו לישראל לביקור ראשון מאז המעבר. הם בחרו לחזור בתקופת הבחירות, לדבריהם, בשל תחושת ניתוק מהמצב בארץ והרצון "להיות פשוט בן אדם בעולם". הזוג עבר לארצות הברית לאחר שחוו קשיים בשינה וחרדה בעקבות אירועי 7 באוקטובר, ואף יצא לטיול ארוך באוסטרליה, ניו זילנד וארה"ב.

המעבר לאורגון נבע מבחירה בחינוך אנתרופוסופי, שם נוגה עבדה כגננת ורענן מצא בית ספר בתחום. לגבי עתידם, נוגה הביעה ספק לגבי חזרה לישראל אם הממשלה לא תתחלף, בעוד רענן ציין שהם מחזיקים בדרכונים אירופיים ובעלי ויזת אמן לשנתיים נוספות. הם מצאו חיבור מחודש ליהדות בחו"ל, מתוך בחירה חופשית, ורענן אף הפך למנהל מוזיקלי בבית כנסת.

הזוג מתאר קשיי שינה מאז חזרתם לישראל, המיוחסים לג'ט לג, לטיפול בבנם הפעוט יונה, ולצריכת חדשות מישראל. כדי להתמודד, הם החליטו להרחיק את הטלפון מחדר השינה ולקרוא חדשות רק באמצע היום. רענן, הסובל מהפרעות שינה בעבר, משתמש כיום ביוגה, מדיטציות, טיפות רסקיו וכדורי מלטונין כדי לשמור על יציבות שינה.

הם משחזרים גם את חוויית השינה במהלך טיול ה-car camping שלהם, שבו ישנו ברכב טסלה. למרות החששות הראשוניים, הם מצאו שהשינה הייתה טובה, בזכות תחושת הביטחון של נוגה, העייפות הפיזית מהטיולים בטבע, והיכולת להתבונן בכוכבים דרך גג הרכב השקוף. נוגה סיפרה על חלום חוזר בנוגע לצונאמי, ורענן על סיוטים הקשורים לתרומת דם עבור בנם.