"בחנו אותי מכף רגל ועד ראש. הם ידעו שהייתי במחלקה הסגורה"

נעמי דניאל חפץ, עורכת דין ומגשרת לשעבר, שחייה נראו יציבים, חוותה משבר נפשי חריף בעקבות מותו הפתאומי של בעלה לשעבר, טל חפץ, אבי ילדיה. היא אובחנה עם הפרעה דו־קוטבית ואושפזה במחלקה סגורה בבית חולים פסיכיאטרי. כעשור לאחר מכן, היא מעבירה הרצאה בשם “היה שיגעון - איך יצאתי מדעתי וחזרתי כדי לספר”, בה היא חולקת את סיפורה האישי ללא הסתרה, במטרה להילחם בבושה ובסטיגמה סביב מחלות נפש.

דניאל חפץ מספרת כיצד לאחר מותו של טל, שסבל מסוכרת נעורים ונפטר מהיפוגליקמיה באפריל 2017, מצבה הנפשי הידרדר. היא מתארת את הקושי להתמודד עם האבל והטראומה, את הערבוב בין מציאות למחשבות, ואת ההגעה לחדר מיון ולאשפוז במחלקה סגורה. היא מדגישה כי ההתמודדות עם מחלת נפש דומה למחלות גופניות, וכי אין לבחור לחלות, אך הבושה עדיין מונעת מרבים לבקש עזרה.

בהרצאתה, היא מתארת את התגובות שקיבלה מהסביבה, את המבטים והשאלות שנתפסו כחטטנות אך נבעו, לדעתה, מפחד ומרצון להבין כיצד להימנע מגורל דומה. היא מציינת כי גם לאחר האשפוז, הדרך חזרה לחיים מלאים אינה פשוטה ודורשת עבודה על ביטחון עצמי, מערכות יחסים וכלכלה, ולעיתים אף המצאה מחדש.

דניאל חפץ מדגישה כי לא רק המתמודדים זקוקים לעזרה, אלא גם בני משפחתם, הזקוקים להדרכה כיצד להתמודד עם המצב. היא קוראת להתייחס למחלות נפש כמו לכל מחלה אחרת, ומאמינה כי ניתן לחיות חיים מלאים כמתמודדי נפש, וכי הבושה היא האויב המרכזי של ההחלמה והשיקום. היא שואפת להרחיב את ההרצאה לכל רחבי הארץ, מתוך הבנה כי מצוקה נפשית הפכה נפוצה, במיוחד מאז אירועי 7 באוקטובר.