בן 16 שתה משקה אנרגיה ומת: האזהרה שכל הורה צריך להכיר
תומצת מתוך Makor Rishon על ידי baba
רופאים מזהירים מפני צריכת משקאות אנרגיה בקרב בני נוער עקב תכולת קפאין גבוהה, העלולה לגרום לתופעות לוואי מסוכנות. משרד הבריאות ממליץ להתחשב בכל מקורות הקפאין היומיים ולהגביל את הצריכה.
הידיעה ב-5 שורות · תקציר של baba
- משקאות אנרגיה עלולים להיות מסוכנים לילדים ובני נוער עקב תכולת קפאין גבוהה.
- צריכה מופרזת של קפאין עלולה לגרום לדופק מואץ והפרעות קצב לב.
- יש להתחשב בכל מקורות הקפאין היומיים, לא רק במשקאות אנרגיה.
- משקאות אנרגיה אינם משקאות ספורט ואינם מומלצים לקטינים.
- הורים נקראים לבדוק את כמות הקפאין ולדבר עם ילדיהם על הסיכונים.
רופאים מחדשים את האזהרה מפני צריכת משקאות אנרגיה בקרב ילדים ובני נוער, בעקבות מקרה טרגי בו נפטר נער בן 16 בארצות הברית לפני כעשור לאחר ששתה משקה אנרגיה במהירות, בנוסף למשקאות אחרים שהכילו קפאין. המוות, שהתרחש כתוצאה מהפרעה בקצב הלב, מדגיש את הסכנות הטמונות בכמויות גדולות של קפאין עבור אוכלוסייה זו.
משרד הבריאות בישראל מבהיר כי משקאות אנרגיה אינם משקאות ספורט, אלא מכילים חומרים ממריצים, בעיקר קפאין, ולעיתים קרובות גם סוכר בכמויות גבוהות. צריכה מופרזת של קפאין עלולה לגרום לתופעות לוואי כמו דופק מואץ, נדודי שינה, עצבנות, כאבי ראש, סחרחורת ורעד, ובמקרים קיצוניים אף להפרעות בקצב הלב ופרכוסים. המשרד ממליץ להורים להתחשב בכל מקורות הקפאין הנצרכים במהלך היום, כולל קפה, תה, קולה ושוקולד, ולא רק במשקאות אנרגיה.
ההמלצה היומית המקובלת לקפאין היא כ-2.5 מ"ג לקילוגרם ממשקל הגוף. פחית משקה אנרגיה ממוצעת מכילה כ-29 מ"ג קפאין ל-100 מ"ל, כך שפחית גדולה יכולה להכיל כמות משמעותית של קפאין, במיוחד בשילוב עם מקורות קפאין נוספים. בישראל, כמו במדינות אחרות, נבחנות הגבלות על מכירת משקאות אלו לקטינים. באנגליה, למשל, הוכרזה כוונה לאסור מכירת משקאות אנרגיה לבני נוער מתחת לגיל 16, תוך ציון פגיעתם בשינה, בריכוז ובבריאות הכללית, והסיכון להשמנת יתר ולבעיות שיניים בגרסאות עתירות סוכר.
המסר להורים הוא ברור: יש להתייחס למשקאות אנרגיה בזהירות רבה, לבדוק את כמות הקפאין על האריזה, להסביר לילדים את ההבדל בין משקאות אנרגיה למשקאות ספורט, ולעקוב אחר צריכת הקפאין הכוללת שלהם לאורך היום.
מוזכרים