אחת ולתמיד: כך תדעו בכמה שכבות להלביש את התינוק בחורף
לקראת החורף, משרד הבריאות ממליץ להלביש תינוקות בשכבות דקות בהתאם לטמפרטורה, ולהעדיף מספר שכבות על פני בגד עבה אחד. יש לבדוק את חום התינוק באמצעות מגע בגופו ולא בכפות ידיו או רגליו, ולהימנע מחימום יתר, במיוחד ברכב ובזמן שינה.
הידיעה ב-5 שורות · תקציר של baba
- יש להלביש תינוקות בשכבות דקות בהתאם לטמפרטורה, ולא להעמיס בגדים.
- עד גיל חודשיים, יש להלביש תינוק בשכבה אחת יותר מההורה.
- יש לבדוק את חום התינוק באמצעות מגע בגב או בחזה, לא בידיים או ברגליים.
- בזמן שינה או בבית מחומם, יש להסיר כובעים וקפוצ'ונים.
- ברכב, אין לחגור תינוק עם מעיל נפוח מתחת לרצועות מושב הבטיחות.
לקראת החורף, הורים רבים מתלבטים כיצד להלביש את תינוקם כדי לשמור על חום גופו מבלי לגרום לו להתחממות יתר. משרד הבריאות ממליץ להתאים את הלבוש לטמפרטורה בפועל, ולהעדיף מספר שכבות דקות על פני בגד עבה אחד. עד גיל חודשיים, ההמלצה היא להלביש את התינוק בשכבה אחת יותר ממה שההורה לובש, למשל בגד גוף, מכנסיים עם רגליות ומעליהם אוברול. חשוב שהשכבה הצמודה לגוף תהיה מכותנה, שהבגדים יאפשרו תנועה ויישארו יבשים, ובמקרה של בגד רטוב יש להחליפו מיד.
כדי לבדוק אם חם או קר לתינוק, יש לגעת בחזה או בגב שלו מתחת לבגדים, שכן כפות הידיים והרגליים אינן משקפות בהכרח את תחושת הטמפרטורה בשאר הגוף. פנים סמוקות או הזעה עשויות להעיד על חום יתר. בבית מחומם אין צורך בכובע, ובזמן שינה יש להסיר כובע וקפוצ'ון ולהשאיר את הראש והפנים גלויים. ניתן להשתמש בשק שינה ייעודי לתינוקות, אך יש להימנע מהעמסת שכבות נוספות שעלולות לגרום לחימום יתר.
בעת יציאה לקור, ניתן להוסיף כובע ללא שרוכים ושכבה נוספת שקל להסירה בכניסה למקום מחומם. באשר לנסיעה ברכב, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מזהירה מפני חגירת תינוק עם מעיל נפוח מתחת לרצועות מושב הבטיחות, שכן הדבר עלול לגרום לרצועות להיות רופפות בזמן תאונה. ההמלצה היא לחגור את התינוק בבגדים דקים, להדק את הרצועות, ורק אז להוסיף שמיכה מעליהן, מבלי לכסות את הפנים. עם התחממות הרכב, יש להסיר את הכיסוי לפי הצורך.