200 איש צפים על מזרני ים: ניסינו למצוא קצת שקט
הידיעה ב-5 שורות · תקציר של baba
- 200 איש השתתפו בסאונד הילינג ייחודי בבריכת גלישה בתל אביב.
- הפעילות כללה מדיטציה מודרכת בליווי צלילים דרך אוזניות על מזרני ים.
- המטרה העיקרית היא הפגת לחצים והרפיה, במיוחד על רקע המצב הביטחוני.
- האירוע נועד להפוך את הפארק למתחם וולנס רחב יותר.
- עלות הכרטיס לאירוע הייתה 290 שקלים.
לגונת הגלישה של SRF PARK TLV בתל אביב אירחה אירוע ייחודי של סאונד הילינג, בו 200 משתתפים צפו על מזרני ים בבריכה כשהם חובשים אוזניות וכיסויי עיניים. במשך שעה, הגלים נעצרו והבריכה הפכה למרחב מדיטציה מודרכת בליווי צלילים, שהועברו למשתתפים דרך אוזניות. המשתתפים קיבלו ציוד מלא, כולל שמיכות למי שסבל מקור, ואנשי צוות דאגו להכניסם ולהוציאם מהמים כשהם יבשים.
הפעילות, המתוארת כחוויה "מטורפת וחוץ-גופית" על ידי המשתתפת אליסה (20), נועדה לסייע בהפגת לחצים והרפיה. לדברי שירי כהן, סמנכ"לית המקום, החזון הוא להפוך את הפארק למתחם וולנס רחב יותר, מעבר לגלישה, במיוחד לאור הצורך הגובר ברגעים של שקט ורוגע על רקע המצב הביטחוני.
את הסשן הנחה גיא איתני, פסיכותרפיסט ומטפל רגשי, שהסביר כי סאונד הילינג הוא מדיטציה בשכיבה המאפשרת למשתתפים למצוא מקום לנוח בו ולהתחבר לעולמם הפנימי. הוא ניגן בכלים שונים כמו קערות טיבטיות, פעמונים וגונג, שנבחרו בהשראת ארבעת היסודות. האירוע החל בסדנת נשימות מודעת עם הפסיכותרפיסט עופרי שירן.
איתני ציין כי הציפה במים מוסיפה רובד של התמסרות וערסול מרגיע, והדגיש כי הפעילות מתאימה לרוב האנשים, אך ממליץ לנשים בהיריון ומתמודדי פוסט-טראומה לגשת אליה ברגישות. חשוב לציין כי סאונד הילינג אינו טיפול רפואי.
הכתב, שגם השתתף בחוויה, דיווח על בעיות סאונד ראשוניות שהשתפרו בהמשך, ותיאר תחושה נעימה של שקט ושלווה. עלות הכרטיס לאירוע הייתה 290 שקלים, והוא כלל שעה של התנתקות מוחלטת מהסחות דעת חיצוניות.