עפעוף מרצד? מתי כדאי לפנות לרופא

תופעת רעד או קפיצות בעפעף, המכונה ברפואה 'מיוקמיה של העפעף', נפוצה וגורמת לדאגה אצל רבים, למרות שברוב המקרים אינה מעידה על בעיה רפואית חמורה. ד"ר עינת קליין, מנהלת המחלקה לנוירו-אופטלמולוגיה בבית החולים איכילוב, מסבירה כי מדובר בהתכווצות בלתי רצונית של שריר קטן בעפעף, שאינה נראית לעין מבחוץ אך מורגשת על ידי האדם. התופעה יכולה להימשך שניות או דקות, להופיע מספר פעמים ביום, ולחלוף מעצמה תוך שבועיים, אך עשויה לחזור לאחר תקופות ארוכות.

למרות שלא נמצאה סיבה ברורה לתופעה, גורמי סיכון ידועים כוללים מתח נפשי, עייפות, עישון, וצריכה מוגברת של קפאין. כמו כן, גירוי מקומי בעין, כמו יובש או דלקת, עלול לעורר את הרעד. בניגוד לאמונות רווחות ברשתות החברתיות, מחקר משנת 2024 לא מצא קשר בין רעד עפעף למחסור במגנזיום, אך כן הצביע על קשר אפשרי ליובש בעיניים ולזמן מסך ממושך.

ד"ר קליין מרגיעה כי ברוב המקרים אין מדובר בסימן למחלה מסכנת חיים או פגיעה בראייה. פנייה לרופא עיניים נדרשת רק במקרים בהם הרעד נמשך זמן רב, או מלווה בתסמינים נוספים כמו קושי בעצימת העין, פזילה, כפל ראייה או עוויתות בשרירי פנים אחרים. במקרים נדירים, רעד עפעף יכול להופיע כחלק מתסמונת נוירולוגית כמו מחלת פרקינסון, פגיעה בגרעינים הבזאליים, מיאסטניה גרביס או טרשת נפוצה, אך אז הוא אינו התסמין היחיד.

במקרה של פנייה לרופא, נערך תשאול מקיף ובדיקה גופנית לשלילת הפרעות נוירולוגיות. במקרים חריגים, יופנו המטופלים לבדיקות נוספות כמו MRI או בדיקות דם. הטיפול העיקרי, לאחר שלילת גורמים חמורים, הוא הרגעה והסבר למטופל, לצד המלצות לשינוי אורח חיים כמו הפחתת קפאין, שיפור השינה, טיפול ביובש בעיניים או הפחתת מתחים. עצם ההבנה שאין מדובר במצב מסוכן מסייעת לרוב בהעלמת התופעה.