התחברות ל-baba News

חשבון אחד לאתר, לאייפון ולאנדרואיד — המנוי נשאר איתכם.

או קוד במייל

Welcome — one more step

News Plus opens the cross-newsroom layer — who covered a story, who didn’t, and how each one worded it.

  • Ask Duki without the monthly limit — answers from the coverage, with sources
  • Save articles, synced between the web and the app
  • Every Not Everywhere story, no daily limit
  • How each newsroom worded the same event
  • Filing timeline and coverage breakdown
  • The whole archive, searchable
  • Unlimited newsroom, topic and people follows
  • The daily brief by email, in English or Hebrew

Eligible new subscribers get 7 days free, then $34.99 each year. Renews automatically until cancelled. Cancel any time in your account. תנאי המנוי.

המנוי פותח גם את האפליקציה.

Search stories

הקלידו לפחות שני תווים. התוצאות מגיעות מכל המערכות ש-baba קורא.

to move · to open · esc to close

מסוף חי

התחברות ל-baba News

Sign in to keep asking. News Plus removes the daily limit.

או קוד במייל

לראות את התמונה המלאה

News Plus opens the cross-newsroom layer — who covered a story, who didn’t, and how each one worded it.

  • Ask Duki without the monthly limit — answers from the coverage, with sources
  • Save articles, synced between the web and the app
  • Every Not Everywhere story, no daily limit
  • How each newsroom worded the same event
  • Filing timeline and coverage breakdown
  • The whole archive, searchable
  • Unlimited newsroom, topic and people follows
  • The daily brief by email, in English or Hebrew

Eligible new subscribers get 7 days free, then $34.99 each year. Renews automatically until cancelled. Cancel any time in your account. תנאי המנוי.

המנוי פותח גם את האפליקציה.

Sign in to baba News

Sign in to save this article and find it on your phone.

or use an email code

מאת גל גנות
Security17:52 · 12h ago

צה"ל מציב יעדים למילואימניקים: מבדקי כושר בכל אימון לפני תעסוקה | הדרישות החדשות

YnetCenter
Translated & summarized from Ynet by baba
The story · English

צה"ל מציג רף כושר גופני חדש למשרתי המילואים, כפי שנחשף במסמך שהופץ על ידי קצין מילואים ראשי, תת-אלוף בני בן ארי. ההנחיות, הנמצאות בהליכי הטמעה, מחייבות כל חייל מילואים לעבור אימונים הכוללים מבדקי כושר בסיסיים, תרגילי ירי במאמץ ומסע עם ציוד מלא, לפני כל תעסוקה מבצעית. מטרת הצעד היא לשמור על כשירותם של אנשי המילואים, המהווים חלק משמעותי מפעילות צה"ל.

מבדקי הכושר הבסיסיים כוללים ריצת 3 ק"מ ב-18 דקות לגברים ו-20 דקות לנשים, 3 חזרות מתח לגברים (עם גומיה לנשים), ו-5 חזרות מקבילים לגברים (עם גומיה לנשים). בנוסף, יידרשו המשרתים לתרגל ירי במאמץ בציון סף של 70, ולבצע מסע של 8-10 ק"מ עם ציוד מלא. אחת לשנה יתקיים מרוץ (5 או 10 ק"מ) וכן יום ספורט, כושר ובריאות.

המסמך, שכותרתו "הנחיות קצין מילואים ראשי - יעדים לכשירות לוחמי ולוחמות המילואים", מובל על ידי קצין אימון גופני חדש למערך המילואים. פיילוט ראשוני שבוצע בחטיבת מילואים זכה לתוצאות טובות, אך נדרש שיפור. פיילוט נוסף צפוי לבחון את היכולות בשטח.

המטרה העיקרית היא לבנות תוכנית אישית לכל לוחם או לוחמת שלא עומדים ברף, ולא להדיחם משירות. הדרישות החדשות משוות למדדי הכושר של לוחמי הסדיר, אך עם התאמות. לדברי עקיבא, קצין האימון הגופני, הדרישות אינן קשות מדי ונועדו להוות גורם מוטיבציוני, תוך הבנה שכושר הוא לטובת הלוחמים ולא נגדם.

Read the original at Ynet
פתיחת המסוף החי