אלירז שדה בטור אישי לראש השנה: ההרגלים הרעים שרוקנו ממני את השמחה, והדרך להיגמל
לקראת ראש השנה, איש התקשורת אלירז שדה פרסם טור אישי בו הוא משתף את הקוראים בהרגלים הרעים מהם נגמל בשנים האחרונות, אשר רוקנו אותו משמחה. בין ההרגלים אותם הוא מפרט נמנים עישון סיגריות, שתיית קפה מרובה, צפייה בסרטים עם סופים עצובים, צריכת סדרות טלוויזיה בהן הגיבורים סובלים או מתים, הדחיינות של משימות, והפחד מלהיתפס כ'פראייר'.
שדה מסביר כי למרות שהצליח להיגמל מרוב ההרגלים הללו בעבודה קשה ותחזוקה מתמדת, הוא מודה שישנן נפילות. הוא מדגיש כי החברה מלמדת אותנו להילחם, להתאמץ ולא להישבר, אך לא מלמדת אותנו להיות שמחים. לטענתו, ההרגלים הללו לא תרמו לאושרו, אלא אף 'לקחו ממנו חתיכה חתיכה של אושר'.
שדה קורא לקוראים לנצל את ראש השנה כזמן לניקוי ולהתחייב להיות שמחים יותר, ומדגיש כי אף אחד לא יעשה זאת עבורם. הוא מעודד לחשוב בכנות על דברים שאנו עושים שאינם משמחים אותנו ואף מעציבים אותנו. במקום לנסות 'לתקתק' את היום, הוא מציע ללמוד 'לנשום את היום', ליהנות מהרגעים הפשוטים, גם ממשימות שאינן נגמרות, ולהיפרד מהרגלים רעים שאספנו מגיל אפס, על מנת להכניס שמחה לחיינו.
