בריאות · סיקור מלא
Should You Rinse Rice Before Cooking? Nutrition Expert Weighs the Tradeoffs
איך 2 חדרי חדשות ישראליים סיפרו את הסיפור הזה, זה לצד זה.
100% center
Center 2
מאת ד''ר סיגל פרישמן, ד''ר סיגל פרישמן
דווח לראשונה בN12 · יוני 17, 2026
מה קרה
Dietitian Dr. Sigal Frischman says rinsing rice is usually recommended because it reduces arsenic and other contaminants. The article also says washing helps with texture for some dishes, though it is unnecessary for sticky recipes like risotto or paella.
- 01Rinsing rice reduces arsenic and some other metals.
- 02Washing can also remove up to 20% of plastic particles.
- 03Rice texture depends mostly on variety, not rinsing.
- 04Sticky dishes like risotto and paella should not be rinsed.
- 05The article says most people will not lose significant minerals by washing.
התקציר תורגם וסוכם מהמקורות למטה על ידי baba. לקריאה המלאה פתחו כל מקור.
סיקור מלא · 2 מקורות
אותו אירוע, כפי שכל חדר חדשות דיווח עליו בנפרד. פתחו כמה כדי להשוות במה כל אחד מדגיש ומה הוא משמיט.
סיפורים קשורים
Dietitian Explains Why Washing Rice Before Cooking Is Beneficial But Not Enough to Remove Arsenicאוג׳ 6, 2026Five Common White Rice Mistakes, and How to Fix Themיוני 19, 2026Nutrition Myths Debunked: What You Need to Know About Different Types of Riceאוג׳ 4, 2026Nutritionist Explains How To Eat Rice Cakes Healthily And Diet-Friendlyיולי 20, 2026Dietitians Explain Whether Rice or Potatoes Better Balance Blood Sugar Levelsיולי 9, 2026Can Rice Cooked in a Meat Pot Be Eaten With Cheese?יוני 22, 2026
