למי צריך לאחל שנה טובה, סוד הנהג מאומן ואיך עוצרים כאב גב? מתחילים סיכום שנה
התוכנית האחרונה של "דבר השבוע" לשנה החולפת סיכמה נושאים מגוונים לקראת השנה החדשה. אריאל שרפר הציג את "מודל הטנקיסט" להורות, המבוסס על שלושה מצבי קשר: קשר אחורי קבוע לשיחה יומיומית, אמצעי יידיש להאזנה בלבד, וקדמי קפיצי לשיחות עומק. בנוסף, שרפר הציע את "רשימת החמישה" לאיחולי שנה טובה, הכוללת הורים, אחים, חברים קרובים, קרובי משפחה בחו"ל ועמיתים למקצוע, והדגיש את חשיבות בקשת הסליחה באופן ישיר ואחראי.
בקטע מתוך התוכנית "עבודה שבלב", הרב שימי פריד, בעל תפילה ונהג הסעות באומן, שיתף את תפיסתו החסידית על עבודה ופרנסה. הוא הדגיש את השמחה במילוי ייעודו כפי שהועיד לו הבורא, גם בעבודה פשוטה, והביא כדוגמה את משל "החכם והתם" מרבי נחמן מברסלב.
מדריך הכושר אלכסנדר גוטיין התייחס לשיקום מפציעות, וציין כי כ-60% מהפונים סובלים מבעיות גב וכ-30% מבעיות ברכיים. הוא הדגיש את חשיבות חיזוק השרירים והגעה לכשל שרירי, וקבע כי המבחן לתיקון פציעה הוא התפקוד ללא כאב.
